درمان فوری اسهال و استفراغ را بشناسید
تاریخ انتشار: ۱۷ مرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۴۱۱۵۲۵
معمولاً با شروع فصل گرما انواع بیماری‌های گوارشی از قبیل اسهال و استفراغ شدت پیدا می‌کند و با توجه به باز بودن مدارس انتقال ویروس و باکتری در بین دانش‌آموزان بیشتر می‌شود. شایع‌ترین دلیل ابتلا به این بیماری‌ها خوردن میوه و سبزیجات خوب شسته‌نشده و آلوده است؛ با توجه به اینکه فصل میوه‌هایی نظیر توت‌فرنگی و توت است، که شستن آنها کمی سخت‌تر از دیگر میوه‌هاست، این ویروس‌ها و باکتری‌ها به‌راحتی وارد بدن انسان می‌شوند و ایجاد بیماری می‌کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اما در صورت گرفتن این بیماری که با علائمی نظیر تب، معده‌درد، اسهال و استفراغ همراه است باید مواردی را رعایت کرد تا هرچه سریع‌تر بهبود حاصل شود. در این شرایط هر گونه دارویی باید طبق تجویز پزشک و با دُز مشخص مصرف شود اما می‌توان با رعایت پرهیز غذایی بیماری را کنترل و از پیشروی آن جلوگیری کرد.
خوردن میوه و سبزیجات خام ممنوع
در این نوع از بیماری‌های گوارشی معده به دلیل وجود ویروس، باکتری یا میکروب ضعیف و برای هضم برخی از مواد غذایی دچار مشکل می‌شود، در چنین شرایطی خوردن میوه و سبزیجات که هضم آنها برای معده دشوار است ممنوع خواهد بود. بهترین کار خوردن میوه‌های پخته‌شده به صورت کمپوت و سبزیجات بخارپزشده است.
غذاهای پخته و بخارپز جایگزین غذاهای سرخ‌کردنی
در چنین شرایطی خوردن غذاهای سرخ‌شده و چرب برای معده بسیار مضر است. توصیه می‌شود غذاهای پخته بدون روغن و کم‌نمک یا غذاهای بخارپزشده کم‌حجم میل شود چند تا معده برای حذف آنها دچار مشکل نشود.
جوشانده نعناع
می‌توانید برای جلوگیری از بروز معده‌درد بعد از صرف غذا یک فنجان جوشانده برگ نعناع و کمی نبات میل کنید تا به عنوان یک مسکن عمل کند و از درد معده شما بکاهد؛ همچنین در ابتلا به اسهال جوشانده نعناع می‌تواند به درمان این معضل کمک و دل‌پیچه را نیز برطرف کند.
داروهای مجاز برای درمان اسهال
اگر قصد دارید پیش از مراجعه به مطب دکتر دل‌پیچه و اسهال را برطرف کنید می‌توانید از این داروهای مجاز بدون تجویز استفاده کنید. داروهایی مانند بیسموت (Pepto-Bismol)، آتاپولگیت (Kaopectate) و لوپرامید (Imodium) بدون درمان علت بیماری، به کاهش علائم اسهال کمک می‌کنند. اما توجه داشته باشید که خوددرمانی با داروهای بدون تجویز نیز تا بیشتر از دو روز برای سلامت خطرناک است.
مایعات را فراموش نکنید
در زمان ابتلا به این بیماری‌ها که با دل‌پیچه و اسهال همراه است خوردن مایعات و غذاهای آبدار را فراموش نکنید اما به خاطر داشته باشید که غذا باید فیبر کمتری داشته باشد تا به درمان اسهال کمک کند. خوردن غذاهایی مانند کته و ماست، سوپ‌های ساده و سبک، و مرغ آبپز می‌تواند به درمان بیماری‌های گوارشی و اسهال و استفراغ کمک کند.
چای سیاه بهترین درمان برای اسهال
چای سیاه دارای ۸ تا ۱۲ درصد تانن است که بسیار برای درمان اسهال مفید است، بنابراین خوردن چای برای بیمارانِ دچار علائم دل‌پیچه و اسهال توصیه می‌شود اما توجه داشته باشید که باید چای را کمرنگ صرف کنید چراکه چای دو رنگ می‌تواند باعث بروز درد در معده و افت فشار شود.
خوردن نوشیدنی‌های کافئین‌دار ممنوع
خوردن هر گونه نوشیدنی الکلی و کافئین‌دار در زمان بیماری گوارشی و اسهال و استفراغ ممنوع است و می‌تواند بیماری را تشدید کند.
افزایش تعداد وعده‌ها و کاهش حجم غذا
بهترین کار برای درمان بیماری‌های گوارشی که با معده‌درد، اسهال و استفراغ همراه است، افزایش تعداد وعده‌های غذایی و در مقابل کاهش حجم غذاست؛ به این معنی که بیمار در این شرایط بهتر است هر کدام از وعده‌های غذایی را در دو وعده مصرف کند تا معده که در وضعیت حساسی به سر می‌برد بتواند به راحتی غذای واردشده را هضم کند.
پتاسیم مفید برای درمان اسهال
مواد غذایی دارای پتاسیم می‌تواند به درمان اسهال کمک کند، در میان میوه‌ها موز رسیده تنها میوه‌ای است که در زمان بیماری به بیمار توصیه می‌شود. همچنین خوردن سیب‌زمینی پخته نیز اسهال را برطرف می‌کند.
خوردن غذاهای نفاخ ممنوع
خوردن غذاهای نفاخ مانند انواع آش و حبوبات و جویدن آدامس در هنگام ابتلا به بیماری گوارشی برای بیمار ممنوع است چراکه می‌تواند عملکرد معده را بیش از پیش تضعیف کند.
* برنا
منبع: اکوفارس
کلیدواژه: بانک مرکزی شاخص بورس افزایش قیمت طلای جهانی قیمت روز خودرو بیماری های گوارشی اسهال و استفراغ خوردن غذاهای درمان اسهال برای درمان خوردن میوه بیماری ها دل پیچه میوه ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ecofars.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اکوفارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۴۱۱۵۲۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کبد چرب و دردسرهایش
آفتاب‌‌نیوز :
«امروزه در جهان کبد چرب به یک بیماری اپیدمی و همه‌گیر تبدیل شده به طوری که از هر ۱۰ نفر در جهان یک نفربه آن بیماری مبتلاست. در ادامه به بررسی این بیماری خواهیم پرداخت.
کبد چرب چیست؟
بیماری کبد چرب به دلیل تجمع چربی مازاد در کبد ایجاد و اغلب در افرادی دیده می‌شود که اضافه وزن دارند یا چاق هستند. کبد چرب معمولاً در مراحل اولیه آسیبی ایجاد نمی‌کند و علایمی ندارد، اما در صورت بدتر شدن می‌تواند منجر به آسیب جدی به کبد شود.
علت بیماری کبد چرب
کبد چرب می‌تواند ناشی از مصرف زیاد الکل باشد، اما بیشتر افراد مبتلا به این بیماری دچار بیماری نوع غیرالکلی هستند که ناشی از مصرف الکل نیست. عواملی که در ایجاد این بیماری نقش دارد، عبارت‌اند از:
فشار خون بالا
افزایش کلسترول و تری گلیسیرید خون
ابتلا به دیابت نوع ۲
اضافه وزن و چاقی به‌خصوص در اطراف شکم
برخی افراد به دلایل دیگری مثل سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، هپاتیت B مزمن، هپاتیت C مزمن، بیماری هموکروماتوز و عوارض جانبی برخی دارو‌ها به کبد چرب مبتلا می‌شوند.
انواع کبد چرب غیر الکلی
کبد چرب ساده یا استئاتوز (کبد چرب گرید یک): در این مرحله سلول‌های چربی شروع به رسوب در کبد می‌کنند. در کبد چرب گرید یک هیچ التهاب یا زخمی وجود ندارد.
استئاتوهپاتیت غیر الکلی (کبد چرب گرید۲): این مرحله زمانی رخ می‌دهد که تجمع چربی در سلول‌های کبد با التهاب همراه باشد.
فیبروز (کبد چرب گرید۳): این مرحله زمانی اتفاق می‌افتد که بافت اسکار پایدار در کبد و در رگ‌های خونی اطراف کبد وجود داشته باشد. در کبد چرب گرید ۳ کبد می‌تواند به درستی عمل کند.
سیروز کبدی (کبد چرب گرید۴): در این مرحله کبد به درستی کار نمی‌کند و علایمی مانند زرد شدن پوست و سفیدی چشم‌ها و درد مبهم در سمت راست پایین دنده‌ها شروع می‌شود.
علایم کبد چرب
کبد چرب دارای این علایم است:
درد شکم
از دست دادن اشتها
کاهش وزن
ضعف یا خستگی
حالت تهوع
خارش پوست
زردی پوست و چشم
کبودی پوست و خون ریزی آسان
ادرار تیره‌رنگ
تغییر رنگ مدفوع
تجمع مایع در شکم (آسیت)
تورم پا‌ها
خوشه‌های قابل مشاهده از رگ‌های خونی زیر پوست
بزرگ شدن سینه در مردان
سرگیجه
درمان و پیشگیری
درمان کبد چرب بستگی به علت آن دارد، بعضی از انواع آن ممکن است نیازی به درمان نداشته باشد. اصلاح سبک زندگی علاوه بر درمان می‌تواند باعث پیشگیری از این بیماری شود.
اجتناب از مصرف الکل و دیگر مواد سمی: پرهیز از مصرف الکل، ضروری‌ترین بخش کنترل کبد چرب الکلی است. همچنین بیماران باید از مصرف داروهایی مثل کورتیکواستروئید‌ها که باعث آسیب به کبد می‌شود، اجتناب کنند.
رژیم غذایی: رژیمی با چربی تعدیل شده برای پیشگیری از کبد چرب توصیه می‌شود.
کاهش وزن: کاهش وزن می‌تواند باعث کاهش مقدار چربی جمع شده در کبد شود.
ورزش: ورزش منظم برای بهبود این بیماری، مفید و روشی مناسب برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون است.
دارودرمانی تحت نظر پزشک: داروهایی که برای درمان مقاومت انسولین استفاده می‌شود، می‌تواند مفید باشد.
گیاه خار مریم (Milk Thistle): خار مریم گیاهی است که برای درمان بیماری‌های کبدی استفاده و باعث افزایش تولید آنزیم‌های آنتی اکسیدانت می‌شود که به کبد برای شکستن و دفع مواد سمی کمک می‌کند. همچنین این گیاه ممکن است باعث افزایش تولید سلول‌های کبدی جدید شود. البته مصرف آن باید تحت نظر پزشک باشد.
برای بیمارانی به بیماری کبد چرب گرید ۲ مبتلا هستند، بهترین راه درمان، تغییر سبک زندگی است. با خوردن غذاهای کم چرب و افزایش فعالیت بدنی می‌توانید بیماری خود را درمان و هر چند وقت یک بار با پزشک متخصص مشورت کنید.»
منبع: روزنامه خراسان
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند